Olaf Dru Yoga | Yoga retreat
Heb je weinig energie?
Heb je even genoeg van je drukke leven? Wil je tijd voor en met jezelf in verbinding met gelijkgestemden? Heb je even ruimte en tijd voor jezelf nodig?
In deze retreat gaan we met Dru Yoga, Yin-Yoga, Dru Meditatie, Kirtan (Mantra Zingen), Licht-Massage en humor samen je lijf en mind tot rust brengen, zodat je even helemaal kunt zakken in je lichaam en in jezelf. Een spirituele reis om te verbinden.
Over het evenement
In deze 3 daagse retreat ga je jezelf onder begeleiding van geregistreerde yogadocenten door middel van o.a. Dru Yoga helemaal tot rust brengen, zodat je verbinding kunt maken met jezelf en anderen.
Dru Yoga is een zachte vorm van yoga, met een heerlijke flow en fijne bewegingen. Het wordt ook wel de Yoga van het Hart genoemd. Er is ook een gediplomeerd Yin-Yogadocent aanwezig die je ook de ervaring van deze relaxte en ontspannende yogavorm gaat laten ervaren.
We gaan ook samen wandelen in de natuur, wat een helend effect heeft op je gestel. Prachtige Dru Meditatie technieken ga je leren om jezelf in stilte te brengen.
Daarnaast is Kirtan (Mantra Zingen) ook een hele mooie manier om de mind tot stilte te brengen en te verbinden met jezelf en anderen. Heerlijk samen muziek maken en zingen, we maken er een feestje van!
De Verbinding
Wij zijn een groep die de verbinding hebben gevonden via de Dru Yoga Docentenopleiding (DYDO) in 2023, bestaande uit Tineke, Patricia, Ralf, Ingrid, Wendy, Peter en Olaf. Kort daarna is mede-organisator Jasna bij het gezelschap gekomen en ook zij volgt momenteel de DYDO!
Het was een magische tijd om samen Dru Yoga opleidingsweekenden en retreats te beleven. We merkten direct bij onze eerste ontmoeting dat er een hele bijzondere verbinding was in de groep. Zó bijzonder, dat we er bijna wel iets mee ‘moesten’ gaan doen… We hebben als groep een unieke combinatie van luisteren naar en zorgen voor elkaar, lachen, delen en huilen, plezier maken en een feestje bouwen. We kunnen écht ons zelf zijn bij elkaar en dit voelt heel veilig, liefdevol en fijn!
We hebben regelmatig een reünie en beseften dat we graag deze magische energie met meer mensen willen delen. We waren een aantal jaren geleden in Grimaud (Côte d’Azur, Zuid-Frankrijk) met elkaar en hebben daar prachtige Yoga sessies gedaan bij volle maan en ’s ochtends op het strand, dit was onvergetelijk en maakte op ons allemaal een diepe indruk. Zo ontstond onlangs tijdens een reünie in Wageningen het idee om een prachtige retreat te gaan organiseren om deze bijzondere verbinding te gaan delen.
We merkten tijdens onze bijeenkomsten, dat we heel veel vaardigheden en kennis in huis hebben om met elkaar en anderen te delen. Dit alles hebben we als ingrediënten genomen voor deze aankomende prachtige Yoga Retreat, waarin we samen met jou gaan verbinden met ons zelf en elkaar, een spirituele reis naar binnen…
